Ma megvizsgáljuk a piac legjobb platformon keresztüli fitnesz alkalmazását. Tehát, ha fegyelmezett fitnesz ütemtervet / rutinot szeretne fenntartani, kövesse ezt a cikket figyelmes figyelmen kívül hagyva.

A fitnesz megőrzése rendkívül fontos az egészséges életmód fenntartásához. A jó szintű fitnesz fenntartásához azonban bizonyos fokú fegyelemre van szükség, amely sajnos sok embernél hiányzik.

A fitnesz-gyakorlat (testmozgás) sokkal kényelmesebbé tétele érdekében kifejlesztettek egy egyedi eszközkészletet, amelyet köznyelven „fitneszalkalmazásoknak” hívnak.

Ezek az alkalmazások minőségi, funkcionális és jelentősen kompatibilitási szempontból különböznek. A rendelkezésre álló fitneszalkalmazások nagy részét a mobilitás érdekében fejlesztették ki; ennélfogva csak a mobil platformokat támogatják, különösen az iOS-t és az Androidot.

Mindazonáltal ezeknek az egyoldalú alkalmazásoknak a közepén egy maroknyi fitnesz alkalmazást rugalmasan terveztek, hogy egynél több operációs rendszert is támogathassanak, és így egynél több asztali vagy mobil platformon is telepíthetők.

A következő szakaszban felvázoljuk a négy legjobb platformon átívelő fitnesz alkalmazást, amelyeket több operációs rendszerű platformon történő futtatáshoz fejlesztettek ki.

A legjobb platformközi fitnesz alkalmazások PC-re, Mac-re és kézi eszközökre

Jefit

A Jefit egy népszerű fitnesz alkalmazás, amelynek hatalmas globális ügyfélköre van, több mint 7 millió felhasználó. Online fitnesz szoftverként elérhető bármilyen szabványos böngészőn keresztül, bármilyen eszközön.

Vannak kijelölt mobilalkalmazások az iOS és az Android számára is, amelyek megkönnyítik a használatot az aktív edzés közben.

A Jefit 70 vagy több előre beállított edzésprogramot ad otthont, amelyek bármelyike ​​könnyen testreszabható az ütemtervéhez és az Ön igényeihez.

Ezen felül van egy szabályozott nyomkövetési napló, amelyet adaptálhat az edzésterv és a pihenőidő nyomon követéséhez.

A Jefit alapvetően elemzi az összes naplózott adatot (edzésterv és pihenőidő), és átfogó képet nyújt Önnek az előrehaladásáról, valamint a javításra szoruló kulcsfontosságú területekről.

A Jefit platformközi fitnesz alkalmazásának egyéb figyelemre méltó tulajdonságai a következők: központi műszerfal, felhő biztonsági mentés, edzésnapló nyomkövető, edzéskönyvtár (1300+ gyakorlat), teststatisztikák követése, edzésanalitika és jelentések, kétirányú szinkronizálás (mobilalkalmazás + PC), rutintervező, haladási táblázatok, pihenőidő, edzési tippek, online támogatás és így tovább.

Készíthet fiókot, vagy ingyenesen letöltheti a Jefit. A prémium csomaghoz (Jefit Elite) azonban előfizetésre van szükség, amelyet havi 3, 33 dolláron kínálnak (évente számlázva).

Szerezd meg Jefit most

MyFitnessPal

A MyFitnessPal egy online fitnesz- és étrend-ellenőrző eszköz, amelyet arra terveztek, hogy elősegítse az étkezési és edzési szokások feletti ellenőrzést. Ez a szolgáltatás bármilyen web-alapú asztali vagy mobil platformon elérhető.

Meghatározott támogatás van a mobil eszközökhöz (iOS és Android mobil alkalmazások).

A MyFitnessPal egy mindenre kiterjedő fitnesz alkalmazás, amelyet alkalmazni lehet a súlycsökkentés (fogyás), az izmok felépítése (az izomépítés), a BMI (testtömeg-index) csökkentése, az állóképesség emelése és így tovább.

Alapvetően ez egy olyan alkalmazás, amely alkalmazható az elme, a test és a lélek általános jólétének javítására.

5 legjobb szoftver személyi edzők és fitness szakemberek számára az ügyfelek online kiképzéséhez

A MyFitnessPal legfontosabb jellemzői az étkezési napló, az edzési tippek, a diétakövetés, a kalóriaszámláló, az edzésadatbázis, az egyszerű felület, a fitneszközösség, az egyszerűsített naplózás, az ügyfélszolgálat, a fitneszkövetés, az ingyenes próbaverzió, a mobil alkalmazások és még sok más.

A MyFitnessPal ingyenes próbaverzióban elérhető (új felhasználók számára). Ahhoz, hogy élvezze a kínált szolgáltatásokat, csak annyit kell tennie, hogy létrehoz egy fiókot (ingyenesen).

Szerezd meg a MyFitnessPal alkalmazást most

Runtastic

A Runtastic vitathatatlanul a legjobb fitneszalkalmazás odakinn, az iOS és az Android mobilalkalmazások kijelölt támogatásával, valamint a PC-re és a Macbookra vonatkozó web-alapú megoldással.

Az eszköz, bár kifejezetten futók számára lett kifejlesztve, átfogó fitnesz- vagy edzéstervezőként is alkalmazható.

A Runtastic kiváló eszköz az állóképesség növelésére, a test rugalmasságának javítására, a futási technikák javítására, a zsírlerakódáshoz, az izomépítéshez és még sok máshoz.

Az eszköz átfogó edzési útmutatót kínál, amelyeket világszínvonalú fitneszszakértők fejlesztettek ki.

Ezenkívül a Runtastic olyan nyomkövető rendszert üzemeltet, amely lehetővé teszi az előrehaladás / teljesítmény valós időben történő nyomon követését, elemzését és kezelését.

A fitnesz alkalmazás hat alapvető edzési tervet kínál, amelyeket a felhasználók egyedi igényei szerint csoportosítottak.

Ezek a képzési tervek tartalmazzák:

• Kezdők
• Nyári test
• 10 kilométer fut
• Félmaraton
• Marathon
• Fogyás

A fent felsorolt ​​tervek mindegyike rendelkezik egyedi tippekkel és iránymutatásokkal, amelyeket függetlenül kínálnak.

A Runtastic további figyelemreméltó tulajdonságai közé tartoznak a videó útmutatók, online támogatás, intuitív felhasználói felület, testreszabható beállítások, erőedzés, helymeghatározás (GPS), előrehaladás követése, integrált élő edző és még sok más.

A Runtasticon regisztrálás és felhasználói fiók létrehozása ingyenes. A prémium kiadást (prémium tagság) azonban havonta 2, 99 USD indulási áron kínálják (évente számlázják.

Itt ingyenesen feliratkozhat.

Get Runtastic Premium

Runkeeper

Ez az alkalmazás funkcionalitás és kilátások (felület) szempontjából nagyon hasonlít a Runtastic-ra. A Runkeeper egy online futó alkalmazás és fitneszkövető, amelyet arra terveztek, hogy segítsen elérni fitnesz céljait.

A fitnesz célok gyakorisága súlygyarapítás / fogyás, izomépítés, agilitás és / vagy erőnlét javítása lehet.

A Runkeeper személyre szabott edzési rutinokat kínál Önnek, amelyeket testreszabhat az igényeinek és céljainak. Ezenkívül világos képet nyújt az edzéstervről az elért haladással szemben.

Ezzel képes valós időben figyelemmel kísérni az edzési rutinokat, és ezeket megfelelő módon módosítani (ahol és amikor szükséges). Alapvetően a Runkeeper segít beállítani a fitnesz célokat, és biztosítja, hogy megfelelő iránymutatást és motivációt kapjon a célok elérése felé.

A Runkeeper legfontosabb jellemzői az előre elkészített edzésprogramok, emlékeztetők, virtuális versenyek, előrehaladás követése, testreszabott motiváció, edzés összehasonlítása, kihívások, tevékenységek követése és naplózása, lejátszási listák csatlakoztatása, GPS követés, célok edzése, futó útvonalak, audio jelek, időjárási betekintés, táblázatok és elemzések, mobil alkalmazások, ügyfélszolgálat, online források és még sok más.

A Runkeeper mint egy online fitnesz alkalmazás megköveteli, hogy regisztráljon és hozzon létre egy fiókot a platformján, és ez teljesen ingyenes. A teljes csomag élvezetéhez azonban frissíteni kell a prémium verzióra - a Runkeeper Go-ra -, amelynek előfizetési díja 9, 99 USD (havonta) vagy 39, 99 USD (évente).

Iratkozzon fel a Runkeeper-re itt (ingyen).

Get Runkeeper Go (prémium)

Következtetés

Azt mondják, az egészség gazdagság, és az egészséges élet egyik végső eszköze az ésszerű fizikai és mentális képesség fenntartása.

Az ilyen szintű fitnesz eléréséhez fegyelemre és néha szakmai segítségre van szükség, ami költséges lehet. Ezért, hogy ezeket a szolgáltatásokat elérhetővé és megfizethetővé tegyék, fitnesz alkalmazásokat fejlesztettek ki.

Ebben a bejegyzésben négy elérhető legjobb platformon keresztüli fitnesz alkalmazást ismertetünk. Tehát, ha megbízható platformközi fitnesz megoldást keres, akkor a fent felsorolt ​​alkalmazások az ajánlott lehetőségek.