Az Apple Watch egy nagyszerű edzéstárs, és nem csak az edzést tudja nyomon követni, hanem betekintést nyújt az egészségi állapotába is. Az Apple Watch Series 2 és újabb változatai az úszás követésére is használhatók, akárcsak a futás vagy más tevékenységek. De az, ahogy a Workouts kezeli az úszást, némileg más. Ne aggódj, sétálni fogunk – rossz szójáték! - át rajta.

Nem számít, ha valaki olimpiára edz, vagy amatőr, aki szereti tudni, hogy a hosszuk pontos-e, a tevékenység Apple Watch segítségével történő nyomon követése hasznos információkkal szolgálhat. Így kezdje el az úszóedzést.

Úszóedzés indítása az Apple Watch segítségével

Minden edzéshez hasonlóan a kezdéshez meg kell nyitnia az Edzések alkalmazást.

1. Használja a Digital Crown alkalmazást, vagy húzza ujját a képernyőn, és koppintson a „Pool Swim” vagy a „Open Water Swim” lehetőségre attól függően, hogy milyen tevékenységet végez.

   

   1. A három pont megérintésével módosíthatja az időt, a kalóriát vagy a távolságot.
   2. Ha a „Pool Swim” lehetőséget választja, akkor megadhatja a medence hosszának kiválasztását. Használja a digitális koronát a számok megváltoztatásához a képernyőn. Ha végzett, koppintson a „Start” gombra.
2. Várja meg a három másodperces visszaszámlálást, és kezdje el az úszást. Alternatív megoldásként érintse meg a képernyőt a visszaszámlálás teljes kihagyásához.
3. Az Apple Watch képernyője automatikusan zárolva lesz, hogy megakadályozza a véletlen ütődéseket úszás közben.

Az úszóedzés befejezése az Apple Watch segítségével

Mivel az Apple Watch képernyője le van zárva, kissé eltérő folyamatot kell követnie az edzés szüneteltetéséhez vagy befejezéséhez.

1. Nyomja meg együtt a Digital Crown és az oldalsó gombot az edzés szüneteltetéséhez.
2. Fordítsa el a Digital Crownt az Apple Watch képernyőjének feloldásához. Hangot is fog hallani, amely megerősíti, hogy az óra furataiból víz távozott-e.
3. Csúsztasson jobbra a képernyőn, és érintse meg az „End” gombot az edzés befejezéséhez. Látni fogja az edzés összefoglalóját, beleértve az ütések számát és egyebeket.

   

Az Apple Watch meglepően jó munkát végez annak felismerésében is, hogy edzés közben milyen úszást hajt végre.

Most, hogy edzéseket használsz és kalóriát égetsz, miért nem oszd meg a tevékenységed előrehaladását barátaiddal? Edzés közben ne felejtse el használni az AirPod-okat!

Győződjön meg arról is, hogy a távolságot kilométerről mérföldre vagy fordítva módosítja, hogy az összes statisztikája is értelmes legyen!

Élvezd az edzéseidet az Apple Watch segítségével, és kommentben oszd meg velünk, ha van valami konkrét tapasztalatod vagy gondolatod, amit érdemes megosztani!